Psycholoog Breda

Therapie bij Psycholoog Breda

Ben je op zoek naar een therapeut of psycholoog?

Wij zijn Psycholoog Breda, een netwerk van therapeuten in Breda. Je kunt bij ons snel terecht voor een eerste afspraak.

Wij bieden zowel individuele therapie als relatietherapie. Daarnaast hebben wij ook andere specialisaties, zoals EMDR-therapie, cognitieve gedragstherapie, hypnotherapie en oplossingsgerichte therapie.

Een verwijzing van je huisarts hoeft niet. Als je aanvullend verzekerd bent, dan worden de kosten door de meeste zorgverzekeraars gedeeltelijk vergoed. Voor de aanvullende zorgverzekering geldt geen eigen risico.

Soorten klachten en vraagstukken

Je kunt bij ons terecht voor veel verschillende soorten klachten en vraagstukken, zoals:

Angst en paniek

Soms kun je je echter angstig voelen zonder een directe aanleiding. Angsten zijn goed behandelbaar met Cognitieve Gedragstherapie of EMDR.

Angst en paniek >>

Assertiever worden

Assertiviteit is voor jezelf opkomen. In sommige situaties is dat lastig of lukt dat niet goed.
Nee zeggen, op kritiek reageren of boos worden het lijkt zo makkelijk en toch durven we dat soms niet.

Assertiviteitsproblemen >>

Boosheid

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress.

Boosheid en woede >>

Burnout en stress

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress.

Burnout en stress >>

Depressieve gevoelens

Last van sombere gevoelens? Oplossingsgerichte of Cognitieve Gedragstherapie helpt om je (dreigende) depressie aan te pakken en bij het voorkomen van een terugval.

Depressieve gevoelens >>

Levensfase problematiek

Sta jij voor een uitdaging in je huidige levensfase ben je op zoek naar een therapeut?

Sommige fasen in je leven zijn intens qua veranderingen.

Levensfase problematiek >>

Onzekerheid

Onzekerheid komt vaak voort uit nare ervaringen in het verleden. Het is belangrijk om niet alleen aan onzekerheid te werken maar vooral ook aan het zelfbeeld en de eigenwaarde.

Onzekerheid >>

Piekeren

Therapie kan je helpen om minder te gaan piekeren. Met behulp van therapie richten wij ons op het voorkomen en tegengaan van overmatig piekeren.

Piekeren >>

Psychische gezondheid

Om je psychisch fit te voelen zijn een aantal factoren belangrijk. Door enkele gesprekken voel je je vaak al beter.

Psychische gezondheid >>

Relatieproblemen

Wij ontvangen mensen met allerlei soorten relatieproblemen, zoals

✓ Jaloezie en onzekerheid
✓ Midlife crisis
✓ Ruzies en conflicten
✓ Elkaar niet begrijpen

✓ Bindingsangst en verlatingsangst
✓ Communicatieproblemen
✓ Intimiteitsproblemen
✓ Overspel en vreemdgaan

Relatieproblemen >>

Boosheid en ruzie in relatie

Heel vaak zie ik cliënten die verzeild raken in ruziepatronen. Ze weten dan niet meer goed hoe ze hier uit moeten komen.

Ruzie in relatie >>

Rouwverwerking

Een verlieservaring heeft een enorme impact. Iedereen gaat door met zijn eigen dingen en zelf worstel je met je verdriet.

Rouwverwerking >>

Slaapproblemen

Slecht slapen en slaaptekort kan een groot impact hebben op je dagelijks functioneren. Je bent moe, lusteloos, prikkelbaar en/of slecht geconcentreerd.

Slaapproblemen >>

Trauma’s

Een trauma is een hevige stressreactie op een schokkende gebeurtenis. Het kan soms nog jaren later invloed op iemands leven hebben.

Trauma’s >>

Werkproblemen & studieproblemen

Zowel op het werk als tijdens je studie kunnen er problemen ontstaan vanwege persoonlijke relaties of vanwege het werkdruk.

Werkproblemen & studieproblemen >>

Therapie op maat

In de gesprekken doen we ons best voor een open en ontspannen sfeer. We vinden het belangrijk dat je “een klik” voelt en je je op je gemak voelt in een gesprek. Het gaat immers om heel persoonlijke gevoelens en gebeurtenissen.

Een open en gelijkwaardige houding is voor ons belangrijk. Het is natuurlijk een basisvoorwaarde dat onze gesprekken vertrouwelijk en professioneel zijn.

We gaan samen de hulpvraag vaststellen en we werken met jou aan wat voor jou belangrijk is. Vaak kun je in een paar gesprekken weer verder. We geloven ook dat door het versterken van je eigen kracht en door het gebruik maken van je eigen talenten (sterke eigenschappen) je problemen kunt oplossen. Het geeft ons een enorme voldoening als mensen groeien in hun eigen oplossingen en zich prettiger en gelukkiger kunnen gaan voelen.

Onze aanpak is persoonlijk en binnen korte tijd wordt er vaak snel verbetering bereikt. De therapie is op maat gemaakt. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je weer vrijer en fijner te voelen.

Meer over:

Relatietherapie

Of je nu bij elkaar wilt blijven of uiteindelijk toch besluit te scheiden of al gescheiden bent, relatietherapie levert altijd inzicht en hulp bij communicatie problemen op.

Relatietherapie >>