Therapie bij angst en paniek
Heb je last van angst en/of paniek en ben je op zoek naar een therapeut?
Angst is een logische reactie op (dreigend) gevaar. Ook onrustgevoelens horen nu eenmaal soms bij het dagelijks leven.
Soms kun je je echter angstig voelen zonder een directe aanleiding. Je kunt zelfs slecht functioneren door angst in je dagelijks leven, op het werk, in sociale situaties en thuis. Vaak ga je dan situaties vermijden. Dan heb je er zoveel last van dat je er vanaf wilt.
Soorten angsten
Er zijn verschillende soorten angsten, zoals:
✓ paniekaanvallen (en hyperventilatie)
✓ sociale angst
✓ straatvrees
✓ faalangst
✓ angst voor alledaagse dingen
✓ specifieke angsten zoals vliegangst, examenangst of angst om een erge ziekte te krijgen.
Angsten zijn goed behandelbaar met Cognitieve Gedragstherapie of EMDR.
Contact met ons
Heb jij last van angst- en paniekklachten? Maak een afspraak. We helpen je graag verder!
Jolande✓ Therapie & coaching |
Claartje✓ Therapie & coaching |
