Burnout en stress

Psycholoog Breda bij burnout en stress

Therapie bij burnout en stress klachten

Heb je last van burnout en stress klachten en ben je op zoek naar een therapeut?

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress. Spanning door hoge werkdruk in combinatie met spanning privé zijn vaak de oorzaak.

Soms heb je ook eigenschappen die dit versterken zoals gedrevenheid en/of perfectionisme, dat maakt dat je je werk moeilijk kunt loslaten.

Burnout

Het evenwicht terugvinden

Het evenwicht tussen je draagkracht en je draaglast is zoek en je voelt je heel erg vermoeid. Je kunt dan ook vaak prikkelbaar zijn, besluiteloos zijn, en/of je kunt je slecht concentreren.

Het oplossen van problemen en duidelijke keuzes maken voor een minder stressvol dagelijks leven laat je herstellen.


Contact met ons

We helpen je graag om verandering te brengen in jouw leven.


Psycholoog Breda - Therapeut Jolande

Jolande

Wat mij enthousiast maakt is om mensen te helpen bij het oplossen van hun psychosociale problemen. Of dat nou problemen zijn op persoonlijk vlak, in relaties of met betrekking tot hun zakelijk functioneren.

Ik ben lid van het NFG en van de koepelorganisatie RBCZ.

Meer over Jolande >>
Contact met Jolande >>

Psycholoog Breda - Psycholoog Sven

Sven

Het geeft mij ontzettend veel energie en voldoening om mensen te zien groeien, soms boven zichzelf uit te zien stijgen en dat men het gevoel (terug) krijgt de controle over hun eigen leven weer in eigen hand te hebben.

Ik ben lid van het BACP.

Meer over Sven >>
Contact met Sven >>