Burnout en stress

psycholoog-breda-relatietherapie

Therapie bij burnout en stress klachten

Heb je last van burnout en stress klachten en ben je op zoek naar een therapeut?

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress. Spanning door hoge werkdruk in combinatie met spanning privé zijn vaak de oorzaak.

Soms heb je ook eigenschappen die dit versterken zoals gedrevenheid en/of perfectionisme, dat maakt dat je je werk moeilijk kunt loslaten.

Burnout

Het evenwicht terugvinden

Het evenwicht tussen je draagkracht en je draaglast is zoek en je voelt je heel erg vermoeid. Je kunt dan ook vaak prikkelbaar zijn, besluiteloos zijn, en/of je kunt je slecht concentreren.

Het oplossen van problemen en duidelijke keuzes maken voor een minder stressvol dagelijks leven laat je herstellen.


Contact met ons

We helpen je graag om verandering te brengen in jouw leven.


Psycholoog Breda - Therapeut Jolande

Jolande

✓ Therapie & coaching
✓ EMDR-therapie
✓ Relatietherapie

Wat mij enthousiast maakt is om mensen te helpen bij het oplossen van hun psychosociale problemen. Of dat nou problemen zijn op persoonlijk vlak, in relaties of met betrekking tot hun zakelijk functioneren.

Ik ben lid van het NFG en van de koepelorganisatie RBCZ.

Contact met Jolande >>

Psycholoog Breda - Psycholoog Sven

Sven

✓ Therapie & coaching
✓ Volwassenen & kinderen
✓ Relatietherapie

Het geeft mij ontzettend veel energie en voldoening om mensen te zien groeien, soms boven zichzelf uit te zien stijgen en dat men het gevoel (terug) krijgt de controle over hun eigen leven weer in eigen hand te hebben.

Ik ben lid van het BACP.

Contact met Sven >>

Therapie Breda Relatietherapie - Angel

Angel

✓ Therapie & coaching
✓ Relatietherapie

Specialisaties: Burn-out/depressie, Angst (fall/bindings), Psychosomatisch klachten, Trauma, Mood disorders, Relatieproblemen, Levensvragen, Eenzaamheid, Stress/spanning

Contact met Angel >>


Psycholoog Breda - Therapeut Jolande Psycholoog Breda - Psycholoog Sven Therapie Breda Relatietherapie - Angel
Wij zijn aangesloten bij en/of:

nfg-rbcz-batc
psycholoog breda Psycholoog Breda - Jolande
Paardeweide 5c
4824 EH Breda
psycholoog breda Psycholoog Breda - Sven
Gasthuisstraat 8
4811 MH Breda
psycholoog breda Psycholoog Breda - Angel
Bastionstraat 13
4817 LD Breda
Top