Burnout en stress


Therapie bij burnout en stress klachten

Heb je last van burnout en stress klachten en ben je op zoek naar een therapeut?

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress. Spanning door hoge werkdruk in combinatie met spanning privé zijn vaak de oorzaak.

Soms heb je ook eigenschappen die dit versterken zoals gedrevenheid en/of perfectionisme, dat maakt dat je je werk moeilijk kunt loslaten.

Burnout

Het evenwicht terugvinden

Het evenwicht tussen je draagkracht en je draaglast is zoek en je voelt je heel erg vermoeid. Je kunt dan ook vaak prikkelbaar zijn, besluiteloos zijn, en/of je kunt je slecht concentreren.

Het oplossen van problemen en duidelijke keuzes maken voor een minder stressvol dagelijks leven laat je herstellen.


Contact met ons

We helpen je graag om verandering te brengen in jouw leven.


Psycholoog Breda - Therapeut Jolande

Jolande

✓ Therapie & coaching
✓ Relatietherapie
✓ EMDR-therapie
✓ Hypnotherapie

claartje-hypnotherapie-breda

Claartje

✓ Therapie & coaching
✓ EMDR-therapie
✓ Hypnotherapie

susan-servaes-therapie-breda

Susan

✓ Therapie & coaching
✓ EMDR-therapie
✓ Hypnotherapie

ingrid-therapie-breda

Ingrid

✓ Therapie & coaching
✓ Relatietherapie



Neem contact op >>


Psycholoog Breda - Therapeut Jolande claartje-hypnotherapie-breda Therapie Breda Relatietherapie
psycholoog breda Therapie Breda - Jolande
Paardeweide 5c
4824 EH Breda
psycholoog breda Therapie Breda - Claartje
Kloosterlaan 138 a
4811 EE Breda
psycholoog breda Therapie Breda - Susan
Dr. Struyckenstraat 109
4812 BB Breda
Top