Burnout en stress


Therapie bij burnout en stress klachten

Heb je last van burnout en stress klachten en ben je op zoek naar een therapeut?

Burnout is het gevoel dat je helemaal op bent. Je energie is op en het lukt je niet meer om op te laden. Een burnout ontstaat meestal na een lange periode van stress. Spanning door hoge werkdruk in combinatie met spanning privé zijn vaak de oorzaak.

Soms heb je ook eigenschappen die dit versterken zoals gedrevenheid en/of perfectionisme, dat maakt dat je je werk moeilijk kunt loslaten.

Burnout

Het evenwicht terugvinden

Het evenwicht tussen je draagkracht en je draaglast is zoek en je voelt je heel erg vermoeid. Je kunt dan ook vaak prikkelbaar zijn, besluiteloos zijn, en/of je kunt je slecht concentreren.

Het oplossen van problemen en duidelijke keuzes maken voor een minder stressvol dagelijks leven laat je herstellen.


Contact met ons

We helpen je graag om verandering te brengen in jouw leven.


claartje-hypnotherapie-breda

Claartje – Therapeut

✓ Therapie & coaching
✓ EMDR-therapie
✓ Hypnotherapie

nicolette-psycholoog-breda-relatietherapie

Nicolette – Psycholoog

✓ Therapie & coaching
✓ Relatietherapie
✓ Loopbaancoaching

susan-servaes-therapie-breda

Susan – Therapeut

✓ Therapie & coaching
✓ EMDR-therapie
✓ Hypnotherapie

ingrid-therapie-breda

Ingrid – Therapeut

✓ Therapie & coaching
✓ Relatietherapie



Neem contact op >>


nicolette-psycholoog-breda-relatietherapie Psycholoog Nicolette
Therapie, relatietherapie, loopbaancoaching
claartje-hypnotherapie-breda Therapeut Claartje
Therapie, emdr, hypnotherapie
Therapie Breda RelatietherapieTherapeut Susan
Therapie, emdr, hypnotherapie
psycholoog breda Therapie Breda - Claartje
Kloosterlaan 138 a
4811 EE Breda
psycholoog breda Therapie Breda - Susan
Dr. Struyckenstraat 109
4812 BB Breda
psycholoog breda Psycholoog Breda - Nicolette
Moskesbaan 8
4823 AH Breda
Top