Cognitieve Gedragstherapie
Cognitieve therapie gaat vooral uit van de invloed van het denken op het gevoelsleven en het doen. Gedragstherapie gaat vooral over hoe je handelt. De combinatie, cognitieve gedragstherapie helpt je meer invloed te krijgen op je denken, voelen en doen.
Als je belangrijke zaken en gebeurtenissen in jouw leven vanuit een negatief standpunt bekijkt, dan voel je je eerder angstig, somber of geïrriteerd. Dat heeft weer gevolgen op je gedrag.
Deze vorm van therapie is erop gericht om je gedrag en je gedachtepatronen te veranderen. Je leert je gedachten anders te interpreteren, waardoor je gedrag en je gevoelens ten positieve zullen veranderen.
Contact met ons
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken? Neem dan gerust even contact met een van ons op.
JolandeWat mij enthousiast maakt is om mensen te helpen bij het oplossen van hun psychosociale problemen. Of dat nou problemen zijn op persoonlijk vlak, in relaties of met betrekking tot hun zakelijk functioneren. Ik ben lid van het NFG en van de koepelorganisatie RBCZ. |
SvenHet geeft mij ontzettend veel energie en voldoening om mensen te zien groeien, soms boven zichzelf uit te zien stijgen en dat men het gevoel (terug) krijgt de controle over hun eigen leven weer in eigen hand te hebben. Ik ben lid van het BACP. |
Meer over:
Psycholoog BredaWij zijn Jolande en Sven, therapeut en psycholoog. Bij Psycholoog Breda kun je terecht voor individuele therapie, emdr-therapie, kindertherapie en relatietherapie. We ontvangen mensen met allerlei klachten zoals angst en paniek, burnout en stress, depressie, piekeren, relatieproblemen, rouwverwerking en trauma’s. |
Meer informatie
Voor meer informatie over cognitieve gedragstherapie, tips en lotgenotenverhalen, zie:
Psycholoog Breda: Cognitieve gedragstherapie voor cognitieve therapie en gedragstherapie in de regio Breda, Prinsenbeek, Etten-Leur, Oosterhout, Dongen, Rijen. Je bent welkom.
Psycholoog Nicolette
Therapeut Claartje
Therapeut Susan
