Therapie bij (overmatig) piekeren
Heb je last van (overmatig) piekeren en ben je op zoek naar een therapeut?
Het kan nuttig zijn om over je problemen te denken en om oplossingen te zoeken. Als je echter gaat piekeren leid dit niet tot oplossingen of nieuwe inzichten. Door het piekeren ga je soms lang wakker liggen, je hebt terugkerende negatieve gedachten en je vindt geen oplossingen meer.
Therapie kan je helpen om minder te gaan piekeren. Met behulp van cognitieve gedragstherapie richten wij ons op het voorkomen en tegengaan van overmatig piekeren.
Contact met ons
Heb je nog vragen of wil je een afspraak neem dan gerust contact op met een van ons.
Jolande✓ Therapie & coaching Wat mij enthousiast maakt is om mensen te helpen bij het oplossen van hun psychosociale problemen. Of dat nou problemen zijn op persoonlijk vlak, in relaties of met betrekking tot hun zakelijk functioneren. Ik ben lid van het NFG en van de koepelorganisatie RBCZ. |
Angel✓ Therapie & coaching Specialisaties: Burn-out/depressie, Angst (fall/bindings), Psychosomatisch klachten, Trauma, Mood disorders, Relatieproblemen, Levensvragen, Eenzaamheid, Stress/spanning |
