Psychische gezondheid

Steun bij Psychische gezondheid

Om je psychisch fit te voelen zijn een aantal factoren belangrijk. Uit onderzoek komen onderstaande factoren uit:

✓ Denk positief
✓ Koester diegenen die je liefhebt
✓ Leer je leven lang
✓ Leer uit je fouten
✓ Doe elke dag indien mogelijk aan lichaamsbeweging

✓ Ontdek en voed je talenten
✓ Maak je leven niet nodeloos ingewikkeld
✓ Probeer de mensen om je heen te begrijpen en aan te moedigen
✓ Stel doelstellingen voor jezelf en maak je dromen waar

Soms is het fijn een steun in de rug te hebben. Therapie kan je hierbij helpen. Door enkele gesprekken voel je je vaak al beter.

Contact met ons

Heb je nog vragen of wil je een afspraak neem dan gerust contact op met een van ons.

Jolande Wat mij enthousiast maakt is om mensen te helpen bij het oplossen van hun psychosociale problemen. Of dat nou problemen zijn op persoonlijk vlak, in relaties of met betrekking tot hun zakelijk functioneren. Ik ben lid van het NFG en van de koepelorganisatie RBCZ. Meer over Jolande >> Contact met Jolande >>

Sven Het geeft mij ontzettend veel energie en voldoening om mensen te zien groeien, soms boven zichzelf uit te zien stijgen en dat men het gevoel (terug) krijgt de controle over hun eigen leven weer in eigen hand te hebben. Ik ben lid van het BACP. Meer over Sven >> Contact met Sven >>